ABORDATGE DEL DOL I LA PÈRDUA

L’abordatge del dòl ens ajudarà a dues coses essencials: treballar sobre la pèrdua que acabem de patir, i treballar sobre la reconstrucció per aconseguir de nou l’equilibri.

  • Quan apareix? Quins són els símptomes?

    La mort sempre ha format part de les nostres vides, tot i que sovint evitem parlar-ne , la defugim o la silenciem. Tanmateix sentim dolor i tristesa en d’altres situacions de pèrdua no vinculades a la mort: pèrdua de la feina, separació o divorci, pèrdua de la casa…

  • Fins on arriba? A qui li passa?

    Les respostes de dolor i tristesa son completament normals quan perdem algú que estimem, però pot passar que el restabliment de la “normalitat” es compliqui generant respostes depressives d’aflicció i desolació

  • Objectiu de la teràpia

    Comprendre, assumir i compartir els sentiments, pensaments i emocions que comporten la pèrdua per aconseguir sortir endavant.